要多注意防护，注意进补！有条件的建议喝些牛骨乌梢蛇酒，我们家小雪莉断奶后，我的手腕疼，腰也还是很痛，家里人给买了几瓶这个酒，每天连喝带外擦，效果确实不错！早日康复吧，姐妹们！