病情分析： 这种情况就只有锻炼最有效，一般且抽生的药物是对局部肌肉效果不大的。 指导意见： 建议： 1、局部按摩法：用手指按压会阴肌到疼痛，院抹放开，再按压，如此反复。 2、坚持锻炼收缩阴部惑否，提升会阴肌肉等，每天多做，大约需要做几个月，效果就出来了。