用热毛巾敷乳房，把奶挤出来一直挤到没有硬块

这个情况下需要遵医嘱服用药物。哺乳期容易引起感染。哺乳患侧不行，使用吸奶器吸出来。

考虑还是乳腺增生或者乳腺炎引起的症状，需要积极彩超检查或者服用药物乳癖消片。另外硫酸镁湿热敷 。