不客气的，你可以按告诉你的那些做的

你好，你说的这个是可以补血的，建议你可以吃一些益母草及生化颗粒的。

多吃生姜，有助于排出瘀血

你这个要是复查了有淤血的，但局部不出血的，是说明你的出血淤血在宫腔内的，是需要适当的吃一些活血化瘀的药物的，不好转就是需要考虑清宫的。

多吃热性的食物～有助于排毒，可以在菜里加点生姜