补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，同时可以喝补贴奶粉，比如优博立得贴，就是专门针对缺铁儿童配置的，长期喝效果很好

病情分析：你好，个人建议三精的葡萄糖酸锌，这个补锌吸收效果不错的。指导意见：建议就吃三精酸锌，效果可以的。平时营养也要加强起来。 贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋...白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。 点击左上方 ◆体恒健 ◆了解更多。