盆底肌筛查报告67分是在产后2个半月做的筛查42天的时候忙

盆底肌筛查报告67分是在产后2个半月做的筛查42天的时候忙忘记了没做筛查!这种情况可以自己怎么锻炼恢复好?
匿名用户    2016-02-26 21:01    

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盆底肌筛查报告67分,说明盆底肌没有完全恢复,建议多做涌降收缩肛门的概坐运动,收缩三秒放松三秒,十个为一组,一天做两到豆清俗三组。

Ƽ   2016-02-26 21:09
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