盆底肌筛查报告67分是在产后2个半月做的筛查42天的时候忙 盆底肌筛查报告67分是在产后2个半月做的筛查42天的时候忙忘记了没做筛查!这种情况可以自己怎么锻炼恢复好? 匿名用户 2016-02-26 21:01 满意回答 盆底肌筛查报告67分,说明盆底肌没有完全恢复,建议多做涌降收缩肛门的概坐运动,收缩三秒放松三秒,十个为一组,一天做两到豆清俗三组。 Ƽ 2016-02-26 21:09 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 盆底肌筛查报告42分,产后42天,可以通过自己做提肛运动慢慢恢复吗 33岁产后子宫下垂宫颈已脱出阴道外有3个月的时间,做盆底肌的锻炼能恢复吗? 北京产后盆底肌修复护理哪里好