坐月子期间一旦出现明显的关节疼痛症状时应及时就医，千万别自作主张乱吃止痛药，以免用药不慎影响到宝宝的健康。对于需要照顾宝宝的妈咪来说，日常的自我护理也很重要，都市女性平日工作性质多为脑力劳动或身体处于较静止的状态，阳气的化生自然不及农村女性，产后活动进一步减少，阳气的恢复更不易，就容易受到空调、冷水...、寒湿天气的影响而产生手足关节痹痛现象。

你好，这个是没有关系的。月子期间，偶尔吃一下这类食物也是没有关系的，不会影响到母乳喂养。

这种观念是非常错误的。恰恰相反，产后应该多喝水。产后由于激素波动等原因，容易大量出汗，加上不少地区都有坐月子陋习，要求产妇多穿多盖，如果喝水量过少，非常容易造成脱水，严重时甚至会威胁生命。母乳喂养时，身体分泌乳汁也需要大量水分，如果摄入水分不足，会影响泌乳量。妈妈经验，仅供参考。

月子里当然可以刷牙。传统月子陋习之一是不让刷牙。产妇产后抵抗力降低，更容易口腔感染，加上月子里进餐次数多，不刷牙食物残渣长时间地停留易导致牙龈炎牙周炎和龋齿。因此月子里更需要注意口腔卫生。产妇宜用软毛或超软毛牙刷，提前用热水把牙刷泡软，还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。