问题分析： 你好，月子期间应该饮食多样性，增加营养，这样才可以促进身体尽快的恢复正常的。 意见建议： 你可以多吃蔬菜，土豆，芹菜，菠菜等等都可以吃的，另外水果也可以吃的，多吃乌鸡，排骨，鸡蛋等食物就可以了。