这个一般就是吃这些来补钙，就可以达到治疗的效果就会好起来的，滋补以后看效果就行了，一般吃一些像，维生素C B2和这个骨头汤，来滋补就行了，你吃的这些有一定的效果，有感冒时也可以吃的这个不要紧的，同时吃一些感冒药就行了。