您好 可以暴露面部或手就可以的了 天气逐渐凉了 可以戴上帽子 上午10-11点 下午3-4点 出去晒太阳就可以的 每次 大约20分钟左右就可以 注意必须保持维生素D 吃点小儿伊可新就可以的 促进钙吸收 预防佝偻病的 你好!如果只是晒太阳的话一般是不可以补钙的,晒太阳的作用主要是促进钙的吸收,因为阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D.活性维生素D可促进肠道对钙吸收,所以在晒太阳的同时还要补充钙元素,这才能够科学有效的补钙,所以补钙的同时补充维生素D也是有同样的效果的,至于具体晒哪里这是没有锈乔生规定的,全身都是可以晒的.不过皮肤慕狗接触的太阳光越多,面积越大那么合成的就越快. 晒太阳促进钙的吸收是很有好处的,但要注意正确的方法.一天之中有两段时间是最适合晒太阳的,一段时上午的6点到10点,另一段是下午的4点到5点,这两段时间正值紫外线的a光束占上风的.可以起到促进钙,磷的吸收,增强身体抵抗力.再春秋冬季节晒太阳.没有特别要保护的部位,只要宝宝没感觉不舒服就行.如果担心宝宝娇嫩皮肤晒伤,可以打上伞.宝宝的眼睛是需要保护的,小心紫外线太强.小手,小脚,小屁股,小胳膊,小腿都是可以晒晒的. 是不能暴晒的,暴晒是可以造成皮肤癌的发生.晒太阳就是在白天的时候多到外面活动就能解决这个问题的,而不是故意的实抹晒身体的某个部位.