请问下有经验的宝妈,煮鸡蛋能喝豆浆一起吃吗

请问下有经验的宝妈,煮鸡蛋能喝豆浆一起吃吗
沈静槐_21JU    2015-06-27 11:53    

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以前听说不能一起吃,豆浆里面含有草酸,鸡蛋含钙离子,两者反应生成菠浅草酸钙沉淀,造成营养损失,但是其实这两种物指最质反应是需要条件的,在这告菠吴种条件下基本不反应,我就经常一起吃,没事的。

阎高峻_CXkn   2015-06-27 12:14
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