补钙关键在吸收和利用。 宝宝选钙，应从多方面考虑: 首先是选择药品，缺钙是疾病，治病要用药，如果预防，可以食补，治疗还是应选择药物。 第二，补钙同时要加维生素D促进钙的吸收。 第三、小宝宝建议服用有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙，比碳酸钙更易吸收。 第四、安全，建议选用知名企业的知名品种，特别是经过时间验证的。 综上所述，建议选用龙牡壮骨颗粒，含有机钙源葡萄糖酸钙和乳酸钙和维生素D，还有中药能调理脾胃、促进宝宝食欲消化、治疗发育迟缓。而且销售20多年，作为剩辨指国家基本药物，非处方药，中药保护品种，中国药典2000版和2005版（最新版）收载品种，值得信赖 ！ 龙牡壮骨颗粒每小包含钙元素100mg，维生素D120国际单位，是针对儿童的生理条件本着少量多次的原则而专门设顿梅计的。强调的是吸收和生物利用度。服用龙牡壮骨颗粒一般无须额外添加其他钙和维生素D类药物。 龙牡壮骨颗粒是甜味的，肿录很多宝宝都喜欢服用的。如果宝宝对龙牡壮骨颗粒的甜味很敏感，可以将龙牡壮骨颗粒冲入牛奶、果汁、营养米粉、米粥中调调口味，不影响吸收。 另外，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。 祝楼主宝宝健康快乐成长！