1，鱼油乳剂：鱼油产品均含有DHA和EPA。EPA是DHA的前身，在人的肝脏中绝大生助多数会转化成DHA，给婴儿补宝吊且充DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4:1或者更多些。选择瓶贴上写有“DHA乙醇”字样的产品，最好不要选择所谓的纯天然鱼油制品，因为那样的制品虽然价格便宜，但是杂质较多，而DHA含量较低，EPA的含量又较多。 2，藻类的DHA，是从海洋中直接提取的，没有食物链系，基本无色素，污染低，是比较安全的。藻类的DHA含量高，EPA的含量低，藻类的DHA和EPA的提取比例一般为20:1。藻类的DHA最有利婴幼儿的吸收，并可以有效的促进视网膜的虏患发育。