你好，宝宝肠道菌群失调，可以吃点 益生菌 ，益生菌能预防或改善 腹泻 ，缓解不耐乳糖症状，增强人体 免疫力 ，促进肠道消化系统健康，但是不能长期服用，避免形成依赖性。