在产后孩子哭闹、还有3-4小时喂一次奶，喂奶时常有衣服被奶浸湿，需要换衣服。 又要及时把剩余的奶挤出，有利于母乳充盈。 又要换尿布，而且在此阶段没有睡长觉的可能。 产妇休息不好会影响产后修养，睡眠不好会影响母乳充盈，没有时间外出，加上产妇身体的不适，生活内容变化太大了，容易出现这样的情况，比如产后的抑郁症。 1.需要家人耐心的陪伴，做好共同面对繁杂家务悼铜的工作，尽量分担。 2.做好沟通，把以剩它心里的担忧、烦乱、疲劳、恐惧渐渐说开。诉说也是一种释放。 3.夫妻两人之家坊顿，变成1家3口了，随着孩子一天天长大，为人父母的责任感和承受力也会渐渐壮大起来了。