怀孕初期，可能会出现腹痛、腹胀的，尤其是餐后明显的，所以可以少吃多餐的，不熬夜，不久坐及久躺的，可以适当去户外活动走动下的，要营养均衡的，吃点鸡蛋、奶粉、钙、核桃，叶酸、鱼、肉等的，保证胎儿有充足的营养的。