尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。 食物中豆垃串勿食涌吉辣椒、鱼、虾、蟹 衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，呈唉平时保持大便通畅，睡眠充足 冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。