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您好，对于正实婚常吃奶和补充维生素豆耗D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生涌阶化素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的话，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂
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最好是都吃点，这两种都有补钙的作用，而且补充的营养也不同，都不要吃太多，太多也吸收不了
豆腐和虾皮都是富含钙质的，可以搭配着给宝宝经常吃些，补钙效果不错的
你好，这两食品都含有丰富的钙，你可以搭配着给宝宝食用，补钙效果会更好，同时也可以给宝宝吃牛奶、 奶酪 、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要。
你好，宝宝有两岁了，消化变好了，是可以吃 豆腐 和虾皮的，都是补钙的好食物，可以多吃的，平时注意多食用钙含量高的食物， 牛奶 、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱等。