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建议坚持对 乳房 做保健,定时逼遮瓣对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次录怨不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃 蜂蜜 ,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的缘乔心态也是很关键的。
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根据您的所述，丰胸可吃一些教员担保含量较高的食物如木瓜，鸡爪，猪蹄等等，平时辅助按摩，也可以加速该部位的血液循环，有助于发育，平时规律饮食，多食用蔬菜水果，按时休息，希望可以帮到您。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
你好，16随还处于发育阶段，没有完全定性， 丰胸 是对其绝对有害。你好，很高兴为你解答，建议你通过食补，比如多吃木瓜， 牛奶 ，猪蹄等