多喝温开水，是可以 止咳 的，去可以去病毒的，多晒太阳，可悠辉以 补钙 ，可以增加免疫力，可以搂荒怪晒去细菌，用热水多泡脚，是可以去风寒，可以去感冒的，泡到脚红葛趋为止，但不要泡伤脚。这是一些土方法，再没有用的话，就去医院问医生了。