你好，是不是有点炎症。如果乳房内有肿块伴有肿块疼痛，考虑是急性乳房炎等。可以用吸奶器把乳汁吸干净，然后用热毛巾敷乳房，这样可以缓解疼痛的症状。如果不能缓解，需要让大夫检查一下，以免感染等。