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4个月的宝宝一天要睡15——16小时左右。 白天睡二到三次，每次二小时左右，晚上睡10——11小时左右。 宝宝睡觉多少因人而异，只迷剪要醒来进食玩耍正常，实舞精神好，不管多睡一会或锈露相少睡一会都没问题。
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避免长期吃精细食物，注意粗细搭配。多食含锌丰富的食物如：尤鱼，红色肉类，动物肝脏，牡历。
幼儿缺锌容易厌食、患口腔溃疡，身材矮小、瘦弱，免疫力下降，经常感冒、发烧，智力发育落后等，如果缺锌可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液，饮食上可以适当吃点蛋黄含锌比较高哦
要看多大的宝宝，如果小的宝可以喝三精补锌的产品，这个我家宝从小就用，效果很不错，不要吃片的，片状的不安全，三精的大宝宝也可以喝的，但补上一周停上几天，天天补宝会上火的