宝宝不能吃鱼或虾 风疹是风疹病毒引起的常见儿童传染病，具有传染性、流行性特点。 此型多为风疹初期，有发热、怕风、流涕、打喷嚏、轻微咳嗽、食欲不振等症状，还会在头面、躯干部位出现浅红色皮疹。这主要是外感风热所致，病位在肺。饮食上要忌辛辣、油腻食物及海鲜，如辣椒、肥肉、羊肉海鱼、海虾等。多吃清淡 易消化的食物 ，如芦笋、冬瓜、萝卜、白菜、芹菜、卷心菜、西瓜、苹果等。 绿豆粥 用料：绿豆30g，粳米100g。 制法：将绿豆、粳米洗净后，加水煮粥，每日喝2-3次。 大厨提示：绿豆煮粥前最好用小火煸炒，则煮时不易掉皮。 功用说明：绿豆清热解毒，可抑制细菌、病毒感染，有助于肌肉的新生；粳米和胃。合为清热解表、生津止喝，坐碗纪适用于邪郁肺卫型风疹。 此型多为风疹中、后期。表现为全身皮疹、色红痒、发热较高、食欲不振、咳嗽、流涕、大便干。饮食上应禁油炸、油腻食物及海鲜，如炸鸡腿、肥肉、羊肉等。多吃蔬菜、水果，如冬瓜、芦笋、卷心菜、大白菜、萝卜、芋头、菠菜、苦瓜、西瓜、梨、苹果源认、香蕉等。 芋头炖猪排 用料：芋头茎呈潜30-60g，猪排骨适量。 制法：芋头茎、猪排骨入锅加适量水炖熟，放温服用，一日2次。 大厨提示：排骨买回后，放入凉水中浸泡1-2小时，漂去血水。 功用说明：芋头散风消肿、补脾和胃，猪排补益气血。合为疏风清热、调和气血，适用于邪热炽盛型风疹。