本人身高163，体重70公斤，刚生完孩子，现在八个月了，想问一下怎样才能安全快速的减肥？谁有好的方
匿名用户 2014-12-24 22:44
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孩子吃奶吴行究吗？这也是减肥的好方法，主要是控电富制饮峡震食，增加活动。这时候正是减肥的好时机。
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坚持每天锻炼吧。运动是最好的方法。然后再注意别吃太多高热量的食物
最好的减肥方法是通过运动来实现的
你照顾孩子吗？如果没有你妈或你婆婆或阿姨的话，你会瘦的。
少吃多动是真理，还可以变得健康
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