指导意见： 朋友你好，就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与 韧带等软组织的慢性损伤，目前建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消 炎痛等止痛药物来治疗。