为什么我以前有点挑食,现在什么都要吃,而且变胖了

以前小时侯没有吃东西的欲望,从初2开始就有想吃东西的那种食欲,为什么啊? 是不是小时候在玩注意力不在事物上面, 还有以前我吃东西都细嚼慢咽的,长了初中吃快餐了每次都把菜吃干净,后来养成了一个坏习惯就是在家里吃饭老想把菜都干了!偏偏我妈妈又做这么多! 我吃完饭不管肚子饱不饱都还想吃, 就是有这个吃的欲望,怎么办啊!!! 怎么抑制食欲啊?要有效一点的. 我是那种本质比较瘦,吃多了就会胖吃少了就很快会瘦下去的那种人,所以关键是减少我的食欲!!! 天~~
匿名用户    2007-05-13 13:25    

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我和你的它垃情况很相像,我是从高怪北凡中开始变得食欲很好,同时个子也长高了,体重也增加了,但据对称不上是一个胖子。你可以在饭前吃一点水果,或者在吃饭钱和一碗清淡的汤,这样胃里就被一些食物占据了一些地方,吃绣抹饭时就会少吃一点了。另外,吃得多了,就一定要运动,饭后半个小时,出去散散步~!

匿名用户   2007-05-13 19:12
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锻炼身体 ,健康 就 好

母婴用户256204633    2007-05-13 16:01

晕.以前饿太多了..现在开始恶补!. ...汗请问你是想减肥还是控制饮食的方法吖.....

匿名用户    2007-05-13 15:36

没什么事,你现在16岁,正是长身体的时候,就是应该多吃点,如果你有点胖,那就多锻炼吧,运动运动,既有益身体又能减肥,还能炼出好身材。

匿名用户    2007-05-13 13:40

你去医院看看!有可能是有什么疾病的!

匿名用户    2007-05-13 13:28