病情分析： 你好，早孕反应不是病，是生理现象,是由于体内激素的变化引起的。 意见建议：保持轻松愉快心情，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，清淡饮食，吃容易消化和吸收的食物，不要吃油腻、油炸、含人工香味的食物。吃饭后半小时尽量避免平躺，以避免胃酸逆流造成恶心感。