问题分析： 你好，根据你的情况考虑如果只是偶尔的吃一点是没有太大影响的， 意见建议： 建议你在坐月子期间要避免吃幸辣的食物，如姜、蒜、辣椒等，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃易消化的食物，要少食多餐，注意休息。