可以，但要适量，不要让眼睛疲劳。分娩和哺乳对肝和肾有影响，会造成气血两亏，中医上认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，实际确实这样，很多产后不注意保护眼睛的以后会影响视力。 最重要的还是饮食，坐月子期间吃一些专业的月子餐，可以更快的恢惠丰哑复身体的机制，喜孕门的月子餐欺寸不错，我坐月子的时蛋饥候就吃的这个。