您好，可以吃的。一般0-3岁的宝宝如果缺钙可通过吃鱼肝油来预防佝偻病。但是并不是每个宝宝都需要服用鱼肝油，而且即使服用用量也因人而异，建议服用前先带宝宝到医院详细检查，按照医生指导服用。鱼肝油中含有两种脂溶性维生素（A和D），用的不正确会引起中毒的。