您好，出现口腔溃疡考虑是身体燥热及缺乏维生素等缘故，避免食用油炸食品等，注意多喝水，保证睡眠，适当补充维生素或者多食用蔬菜水果一般可以改善及预防口腔溃疡。必要时到医院口腔科就诊。希望我的回答对你有所帮助。