哺乳期妇女应适当补充钙剂。但建议通过食补，这样对婴儿再为安全。建议母亲每天饮用牛奶殖搁750ml，补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。 http://www.hengchu.cn/yuer 这个网址对哺乳糕暖期补钙的方梅密佳法有更详细的介绍，你可以看看。