可以.坐月子期间是应增加营养,以帮助生殖器官的脂顿恢复,补充妊娠剑搁与分娩时的消耗,为分泌充足的乳汁创造条件.但是应科学地安排好产妇的膳食,食物中应有充足的热量,生理价值较高的蛋白质,丰富的无机盐和维生素以及充足的水分等,而在进食量上应掌握好,量要适宜,不是越多越好；在食物选择上也要合理,要营养均衡,不要偏食；在烹调方法及食物调配上应多样化,经常变化,且每餐要干稀搭配,荤素搭配.出了满月以后,也不应忽视营养问题,而且应该与坐月子期间一样重视.因为婴儿的生长发育完全依赖于母亲的乳汁供给其各种营养物质,母亲的营养状况决定了乳汁质的好坏和量的多少,乳汁的质量又决定了婴儿的身高体重及智力发育.随着婴儿月龄的增长,婴儿的食量逐渐增加,母亲乳汁的分泌量也相应的有所增加,至7个月时达到高峰,9个月以后逐渐下降.因此,为了满足婴儿一天天长大的需要,母亲膳食中的营养成分阶破之不仅不应减少,而且应逐渐增加.