产后健康瘦身的方法 产后健康瘦身的方法？每个女人都会面临这样的一天，但是在生活总需要如何的面对呢？生过孩子之后如何变得更脂倘祸健则俗康呢？请看下面内容产后健康瘦身的方法？ 1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。 2、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。 3、在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。 4、尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。 5、罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。 6、穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。 7、每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。 8、设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。 9、 不把什么东西都塞进嘴里，除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。 产后健康瘦身的方法？在生活中建议不要不吃饭。那样会让你吃很多阶荒让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。 希望对你有帮助。 麻烦采纳，谢谢!