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麦类（狼炼大麦、小麦、燕麦、纪药荞麦等）、玉米、大豆叹柴脂、海鲜类（尤其是带壳的虾、蟹、贝类）、坚果类（花生、核桃、杏仁、腰果）
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每个人引发过敏的东西是不一样的哦，不过容易引起过敏的食品一般有，芒果，草莓，柠檬，鸡蛋，虾，鱼，海鲜，螃蟹，牛奶等等，所以第一次吃这些东西的时候一定得注意，少吃一些再观察看看有无过敏反应。
就是含钙比较高的食物嘛，如肉类，猪肉呀猪肝呀等，鱼类呀。但一般动物的内脏最好不要给宝宝吃，因为这是解毒的器官，残留毒素会比较多的。
宝宝容易过敏，建议吃一些防过敏的食物。像红枣、蜂蜜啊都可预防皮肤或花粉过敏。