产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦柿编身非常伤身，新妈妈必须格外务高刺注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要射揭调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。这时候应该先将身体调理到一个比较健康的水平之上，再通过均衡饮食和合理运动的方式减肥。