吃沙丁鱼对宝宝有什么好处呀?

我家宝宝两岁了,今天婆婆很早起来出去了,说是要去早市给宝宝买沙丁鱼吃,这种鱼有什么好处呀,值得大清早去买吗?
龚寄柔_lQb6    2014-04-23 18:07    

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兆taoning,您好!沙丁鱼富有惊人的营养价值,富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸——可以减少甘油三酸脂的产生(造成血栓的有害脂肪酸),并有逐渐降低血压和减缓动脉粥样硬化速度的神奇作用。磷脂对于宝宝的大脑发育具有促进的有利作用。含有锈侨大量钙质,尤其是鱼骨筛肆中。因此,如宝宝适应此食物,实安今可每周适当补充。

环依云_n8yX   2014-04-23 18:11
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其他回答

宝宝的饮食要均衡,不能光吃鱼,其他食物都要吃,营养要全面,才能满足宝宝生长发育的需要。

聊秀洁_Xyv5    2014-04-23 18:19

吃这个鱼对宝宝的大脑发育是很好的,但是不管是什么食物一定要均衡一点,才能让宝宝发育好。

祈靖荷_HwdO    2014-04-23 18:18

会使大脑变得聪明,灵活,也可以补铁小孩多吃鱼对大脑发育有好处

让天宇_duIF    2014-04-23 18:13