产后多久可以运动减肥

产后多久可以运动减肥
仰辰阳_HaOg    2014-11-21 11:04    

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是应该到断奶之毫截殊后才可以正式减肥,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少耀脑而精!还有多看孩子也是顶运动了,我家宝贝现在三个多月了,我已经瘦了十六斤了.也可能因人而异玻崭,不过多和孩子接触是没坏处的!

倩小妞~   2015-03-21 18:47
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其他回答

只要自己身体能承受就好,运动量在你运动会感觉舒服而不是累的不想动为宜

功嘉宝_Dlu4    2014-11-21 11:28

我看了你的资料,显示你是剖的,请千万注意,不要提早运动.至少要等三个月后.我是个很肥的人,为了想减肥,满月后运动的,只转了一次呼啦圈,有十几圈吧.结果,把伤口又转开了.又去医院缝了第二次,到二个月时,还没好太多.现在还贴着纱布,所以,我希望你不要急于运动.反正都已经是这个样子了,怀孕时九个月吃上来的...,现在也不是一会半会能减下去的.是不是?宝妈减肥可以均衡饮食,适当做点有氧运动,祝你越来越苗条,越来越漂亮!

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汤圆妈妈    2015-01-15 13:56

等你下面恢复好~

宓哲彦_K5oM    2014-11-21 11:33

刨妇产三月以后,顺产一个半月就没啥问题了。

庹雪萍_2KOd    2014-11-21 11:12
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