你好，多数的人认为哺乳期可以吃韭菜，有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反，韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。是好东西。 一般人群均能食用。 1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群; 2. 便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。... 3. 如果吃多的话，会导致轻微腹泻。

韭菜是汇乳的食物，如果您不想现在断奶，就尽量不吃或者少吃为宜。

不可以吃韭菜，韭菜是回奶的。

不建议多吃的，韭菜是有点回奶的，虽然效果不是很明显，妈妈实在想吃的话，也是可以吃点的，祝健康！