不要去挤和吸。如果这样的话乳腺就会不断的生出奶水的。要让它留在乳房内。这样你可能感到涨痛难忍。但是过几天乳腺在这种饱满的奶水刺激下就不再生奶了。慢慢的几天后奶水会自动的被体内吸收。