发烧分成发冷期、发热期及退热期三个阶段： 1.发冷期：全身发抖、手脚冰冷。 人体血管开始收缩、藉发抖来产热，此期间的长短不一定，会到体温达新的设定点才结束亲匪，通常发冷期愈唉狗且明显时，发烧的程度也会愈明显。 此时的照护应以保暖为主，以预防打寒颤，若有口渴现象，应补充温水。此阶段不可进行物理性降温，如温水拭浴、躺冰枕等都应禁止，否则反而刺激体温中枢烧得更厉害。 2.发热期：全身温热、呼吸心跳变快、头痛、倦怠等。 此阶段已满足体温中枢所需要的温度，但发烧的时间长短却不一定，一般感染所引起的发烧可在48小时内缓解，肠病毒、流感等可能会持续3~5天，甚至1周，而不明原因所引起的发烧则会超过2周以上。发烧期间的体温通常高高低低的，需待身体产生抵抗力或致病源消除，就不会发烧了。 此时应注意水分的补充、营养的摄取，并留意是否出现脱水症状，可视病人状况给予退烧药或物理方式降温。建议在服用退烧药30分钟后，体温若持续高温时，再以物理方式辅助降温，减轻病人不适。 3.散热期：流汗、体温稍降。 体表会藉排汗来散热，所以应补充水分、注意适当保暖，并且把汗恨助水擦干，换穿宽松、易吸汗的衣物较佳。