你好，出了月子什么都可以吃的哦，刚出月子的话注意不要多吃就好的，需要慢慢适应的。

你属于刚出月子，这个时候各种水果都可以吃的，只是需要注意一次不能多吃，另外注意不宜吃冰镇水果，山楂等活血效果比较强的水果，最好避免食用，另外这时候因为哺乳的需要，要注意多吃点鱼汤，排骨汤等富含蛋白质的食品，以改善乳汁治疗，促进机体恢复