坐月子的女人吃什么好些,有什么禁忌的
匿名用户 2014-09-18 14:57
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禁腥辣冷,姜酱油是让你伤疤不留痕。至于吃要看情况而定,你要保持什么,丰胸可以吃点木瓜汁之类的,瘦身可以禁少吃甜和油腻之类的食品。保持一到两个月你会发现你身材比以前好很多的。营养品可以多吃,甜的少吃。至于你嫌瘦要增肥,可以多吃营养品里带甜的食物,切忌不要用化妆品,不要做头发,对孩子不好。
硬的冷的辣的不能吃,能吃软的蔬菜,水果要开水烫一会。黑鱼清淡~~
别吃酱油要多吃鸡肉多喝红糖茶
不要吃生冷,饮食要清淡,营养