亲，我还没有生宝宝，可是我已经准备了收腹带，是棉线纱布的那种，生完宝宝后可以用一条固定骨盆，自然生的话满月后再用一条在腰上，是很麻烦，但是听用过的朋友说效果不错。收腹带主要是防止内脏下垂，其次是体型恢复，个人建议你还是用上哈。呵呵。