你好这位朋友，月子期间是可以吃水果的，水果里富含维生素，大人吃了对宝宝也有一定的好处，但是不能多吃，每天在正常饮食的情况下，可以选择2-3种水果食用。做月子期间要注意食物的营养均衡。荤素搭配饮食的同时可以搭配上水果食用。但是有些凉性的水果最好不要吃。