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只要是应季的水清倘涌果都是可以的，最好是在温水里泡后则佳再做了吃，不要影响你的胃了，在坐月子里都是能吃的，开始前半个月最好是清淡，太膹容易堵上乳腺了
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现在的天气转凉了，水果还是用热水泡泡再吃。容易胀气的菜先不要吃了。
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