母乳中含有一定的水分，如果宝宝活动量不是很大的话，可以不用给宝宝补充水分。但是夏天这个季节，可以少量补充。再有，宝宝吃母乳上火的话，看妈妈是不是这段时间也上火。如果妈妈也上火，这样妈妈就得先去火，要多喝水，吃点梨、西瓜或者喝点绿豆汤来降火。而宝宝的话，可以家中常备王氏保赤丸，每周给两次吃，按照说明书...吃，适当的喝点水。