你好，根据你的描述，建议首先要减少宝宝的无聊时间。宝宝在无聊的时候，会特别依赖奶嘴。那么，就尽量不要让他无聊。增加与宝宝游戏的时间，让他的注意力转移，宝宝对游戏的兴趣足以让他放弃奶嘴；其次要多跟宝宝说话，教他念儿歌，说单词，他的小嘴巴动个不停，自然就减少了含奶嘴的时间了；你可以试试效果