晕,你那是没奶,吃点下奶的东西

您好！乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。因其形成的原因复杂，治疗起来也比较困难，总的来说应从以下几方面处理： 1、一般治疗。注意休息，保持生活的规律性，保证充足的睡眠、精神愉快，防止过度劳累，积极治疗各种慢性疾病。 2、加强营养。乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白、高热量、高维...生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。 3、定时哺乳。产后早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小时喂奶一次，每次约15～20分钟，两侧乳房交替进行，尽量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。 4、药物治疗。具体咨询医师。只有在奶量确实不足的情况下，才可考虑补喂牛奶。 5、避免使用避孕药品。避孕药品中大多含有雌激素及孕激素，能抑制乳汁分泌。而且这类激素药物可通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生不良影响。因此，哺乳期最好采用其他避孕方法。奶水少不要慌张！乳母要保持愉快心情；;增加哺乳次数；;增加妈妈的营养。介绍一些催奶蔬菜：针菜（黄花菜）、茭白、莴笋、豌豆。吸奶器能少用的话尽量少用，毕竟吸出来的奶水不如直接吸乳头的好，而且使用不当还易使您更痛苦。现在天气也快热起来了，吸出来的容易坏掉哦！希望我的回答能帮到您！

如果是刚生宝宝，奶管还没完全通，用吸奶器吸还能有点用，奶水一直很少怎么吸也无用，建议调整饮食结构来增加母乳量。

扯淡！谁告诉你的？照你这样会吸出血来的！ 饮食加按摩才是自然无害的催奶，平时洗澡用热水冲洗加按摩，隐身多吃能下奶水的.怎么能越吸越有，那不是流水线！ 望采纳

要有奶才挤得出来啊，建议你隔得一两天吃一顿花生米煮猪脚汤，效果不错哦！