产后两个月，月子也就套狼做完了，但身子还是挺虚弱的。 该吃的还是得吃，只不过油腻的少吃。葵北然后运动，运动不要太激烈，先快走几个月，等孩子断奶了，再选常它慕择跑步或跳绳吧。 望采纳